Programma Flow-Garden

 

dans2

14.15-15.00 Yin Yoga

16.00-18:00 Workshop Dans & Schilder

20.00-22:30 Workshop 5 Ritmes

23:00-24:00 Silent (disco) Trance-dance 

(deelname: 7,50 pp, opgave vereist; zie Praktisch)

door Jolande v/d Wal – Lifestyle Studio Dordrecht

door DJ Gina, Peter M. van der Linden, Hanneke Marico

door Saryo van Lakerveld

door DJ Gina

Yin Yoga

Jolande van der Wal van Lifestyle Studio Dordrecht neemt je mee in een kennismaking met Yin Yoga.
De houdingen rekken dieper liggende spieren en maken het bekkengebied los.
Bij Yin Yoga worden de oefeningen langer vast gehouden (ca. 3-5 minuten) zouden spieren en bindweefsel tot een diepere ontspanning komen.
Ook werkt het rustige karakter van de les door op het mentale vlak, ook je gedachten-stroom zal vertragen en verstillen.
Een heerlijke herstel-yoga voor drukke personen.

Creatieve workshop Levenskunst

Je eigen levenskunst leven. Gezamenlijk kijken we wat jouw specifieke levenskunst is en wat jou tegenhoudt om jouw levenskunst volledig te leven. Middels creatieve methodes laat ik je ervaren wat jij in de wereld hebt te zetten en wat jou nog belemmert om dat helemaal te leven. Dus waarin houd jij je nog klein, welke angsten kom je daar nog bij tegen? En vooral wat zou je graag willen?
Door Margot Riphagen, Creatief en energetisch therapeut/coach en trainer.

Locatie: grote tafel (Hightea-tafel? - zie nadere aankondiging)

Workshop Dans-Poezie-Schilderen

Een workshop waar een onverwachtse combinatie van kleur en beweging plaatsvindt, met verrassende uitkomsten....gedragen door muziek en poezie.


Poëzie is een creatieve vorm – waar de taal verandert van een logisch communicatiemiddel om creaties en harmonieën te creëren, die ook op ritme, resonantie en combinatie gebaseerd zijn.
Muziek is essentie van vibratie, toon en harmonieën. Dans, aan de andere kant, combineert aspecten van zowel geluid (muziek), kleur en vorm via patronen van het lichaam dat zijn eigen patronen vormt.
Het Kleurenwiel, de Kunstenaar, die waarlijk het medium van kleur, vorm, en het spel van licht en donker begrijpt….

Silent Trance Dance

Dansen met draadloze hoofdtelefoon, in stilte, en toch in harmonie verbonden met je omgeving!
Dj Gina neemt je mee op een muzikale reis langs verrassende mystieke en meditatieve klanken van ambient tot melodieuze deep-house, electronic house, deep tribal en tech-house, waarvan je zeer zeker helemaal uit je dak gaat.....eindigend in downtempo of chill-out dub.

OPGAVE noodzakelijk: via email voor as. zondag 12 juni via viloladordrecht@gmail.com. Voor deze workshop kun je een draadloze koptelefoon huren voor 7,50 pst

Silent trance (disco) round midnight

5 Ritme dans

"De dans is een heerlijke manier om in contact met mijzelf te komen. En juist niet alleen in mijn hoofd en in mijn denken, maar met mijn hele lijf die, al dansend op geweldige muziek, mag voelen en bewegen terwijl ik mijn energie voel stromen. Soms dans ik lichtvoetig maar vaker spring ik in de beat en draai om mijn as, heerlijk in contact met de vloer, met mijn hoofd én met mijn hart" -Marc in den Bosch

"De dans: brengt in vervoering, geeft confrontatie, leid naar loslaten en vrijheid"
-Liane Borst

"Tijdens de cursus leer ik zoveel kanten van mezelf kennen. Ik ervaar mezelf na 4 jaar dansen als veel vrolijker, grappiger en zoveel lichter!" - Cornelie Gogelein

"Dansen is leven, leven is dansen" - Mariëlle Soet

Saryo van Lakerveld van Terranova geeft elke 2e zondag v/d maand Ecstatic Dance in Delft van 10.30 – 12.30

Elke 4e zondag v/d maand is een Dansen naar Extase in Den Haag van 20.00 – 22.00*

*Dit geldt vanaf augustus. Tot die tijd is het nog op de 4e vrijdag.

IMG-20150719-WA0014

DISCOVER

discover the truth, that you're already here

'De meeste mensen hebben clichevoorstellingen over dit leven in hun hoofd.
Je moet je innerlijk bevrijden van alles,
van elke standaardvoorstelling, van elke keuze, van elke geborgenheid,
je moet de moed hebben alles los te laten, elke norm en elk conventionele houvast
Je moet de grote sprong in de cosmos durven wagen, en dan
dan is het leven eindeloos rijk en overvloeiend, zelfs tot in z'n diepste lijden'

Etty Hillesum